【5/17 8:30】ビーチウォーク

波打ち際を裸足で歩きながら、自然とつながる感覚や幸福感といった自分の中に眠っている癒しの感覚を呼び覚ます、シンプルなプログラム。 アーシングによって得られる、砂の感触、潮の香り、その気持ち良さ、いまここにある感覚に集中し、ひととき色々なものを手放すことで得られるマインドフルネスを体験してください。ビーチで気持ちよくすごすためのtipsもシェアします。

以下のような方におすすめです

・気分転換をしたい

・海に行ってみたい気持ちはあるけど、どうすごしていいかわからない

・自然を感じる簡単なプログラムを探している

【参加費】

無料

【ファシリテーター】

大塚 靖雄

1973年コロンビア生まれ。越谷のち横浜育ち。東京工業大学ヨット部卒業。サーファーとして自由なライフスタイルを求めSEからデザイナーに転身。 同時に数多くの社会活動にも関わってきた。

趣味：サーフィン、ヨット、バスケ、お囃子

2030SDGsカードゲーム公認ファシリテーター

関わっている活動： 湘南ビジョン研究所、カマコン、 空き家レンジャー、 Surfrider Foundation Japan、お囃子会、大学ヨット部OB会、他