【11/20 15:40】はたらく幸せ探求ワークショップ

「働くこと＝辛く大変なこと」ではなく、「働くこと＝幸せなこと」であるためには、まずは自分自身の幸せの価値観を意識することから始まります。NTTの研究所で開発された「わたしたちのウェルビーイングカード」を活用しながら、わたしのウェルビーイングな働き方について探求していきましょう。

ファシリテーター

岩濱サラ

マインドフルネス・アーキテクツ株式会社 代表取締役CEO

1981年、神奈川県生まれ。学習院大学理学部数学科、京都造形芸術大学建築デザイン卒。

IT企業でのシステム開発コンサルタント、不動産ディベロッパーにおける居住用・投資用不動産の開発営業を経験した後、2014年に起業。一人一人が「いまここ」に輝く社会の実装を目指し、マインドフルネス＆コンパッションを基盤にした場づくり、メディテーション空間やコミュニティ空間の企画・設計・プログラム設計・運営支援、地球規模でウェルビーイングな生き方働き方を実現する「SDGs×IDGsウェルビーイング・ワーケーション湘南鎌倉」を手掛ける。

内省により集中力や創造性を高めたり、オープンな対話を行いながらマインドフルなワークタイムを過ごすためのコワーキングスペース「ThinkSpace鎌倉」を運営。ワークスペースの提供に加え、囲炉裏を囲んだ音瞑想＆茶瞑想リトリートを実施したり、シンギングボウルやクリスタルボウルのゆらぎに包まれながらより深いリラクゼーションへと導くサウンド・メディテーションの時間をオンラインで提供している。

https://lit.link/sarahiwahama

「わたしたちのウェルビーイングカード」とは

社会の中でそれぞれのWell-being（よいあり方）を実現していくためには、お互いが大事にしていることを認め合い、尊重していく必要があります。とはいえ、誰とでもお互いを認め合い、尊重するというのは、なかなか障壁が高いのが現実です。そこで、NTTの研究所では、自身のウェルビーイングに意識を向け、対話をうながすツールとして「わたしたちのウェルビーイングカード」を作成しました。

https://socialwellbeing.ilab.ntt.co.jp/tool_measure_wellbeingcard.html